검진 시기
미국 예방서비스 태스크포스(USPSTF)는 3~5세 아동에게 약시나 그 위험 요인을 찾기 위한 선별검사를 최소 한 번 받도록 권고합니다(권고 등급 B). 3세 미만에 대해서는 근거가 충분하지 않아 권고를 내리지 않았습니다(등급 I).
참고: USPSTF, 6개월~5세 소아 시력 선별검사 권고
MedlinePlus도 "모든 아이는 3세에서 5세 사이에 적어도 한 번 완전한 안과 검진을 받아야 한다"고 적고 있습니다. 약시는 5세 이전에 치료하면 거의 정상에 가깝게 회복되지만, 10세 이후에 시작하면 부분 회복에 그친다고 설명합니다. 말을 못 하는 어린아이도 전문가는 측정할 방법이 있습니다.
즉 집에서 하는 확인은 검진을 대신하는 것이 아니라 검진을 앞당기는 계기로 쓰는 것입니다.
집에서 보이는 신호
| 상황 | 살펴볼 것 |
|---|---|
| TV·책 | 유난히 가까이 다가가서 봄 |
| 밝은 곳 | 한쪽 눈을 자주 찡그리거나 감음 |
| 정면을 볼 때 | 한쪽 눈이 바깥이나 안쪽으로 몰려 보임 |
| 고개 | 물건을 볼 때 고개를 한쪽으로 기울임 |
| 한쪽 눈 가리기 놀이 | 한쪽을 가리면 유독 싫어하거나 울음 |
| 사진 | 플래시 사진에서 한쪽 눈만 반사 색이 다름 |
| 행동 | 계단을 무서워하거나 물건을 자주 떨어뜨림 |
한쪽 눈을 가렸을 때 반응이 양쪽으로 다른 것은 집에서 잡아낼 수 있는 가장 유용한 신호입니다. 잘 보이는 쪽을 가리면 싫어하고, 안 보이는 쪽을 가리면 무덤덤합니다.
집에서 해 보는 법
- 놀이로 만듭니다. "검사"라고 하면 긴장해서 결과가 나빠집니다. 맞히기 게임으로 접근합니다.
- 한 눈씩 합니다. 손바닥이나 종이컵으로 덮되, 아이가 손가락 사이로 보지 않는지 확인합니다.
- 거리를 정해 두고 바닥에 표시를 해 둡니다. 아이는 자꾸 다가갑니다.
- 한 번에 길게 하지 않습니다. 2~3분이면 충분합니다.
- 결과가 나쁘게 나와도 그 자리에서 단정하지 않습니다. 집중 시간과 이해도가 결과를 크게 바꿉니다.
- 기록은 아이와 어른을 따로 남깁니다. 섞이면 추세가 의미를 잃습니다.
글자를 모르는 아이의 시표
글자를 읽지 못해도 시력을 잴 수 있습니다. 답하는 방식만 바꾸면 됩니다.
| 시표 | 답하는 방식 | 어울리는 나이 |
|---|---|---|
| 그림 심볼 | 집·동그라미·네모·사과·별·하트 중에서 고르기 | 말로 이름을 댈 수 있는 유아 |
| 텀블링 E | E가 향한 방향을 손으로 가리키기 | 방향을 구분할 수 있는 아이 |
| 란돌트 고리 | 고리가 트인 방향 고르기 | 초등 이상·어른 |
| 글자 | 글자를 읽기 | 글자를 아는 아이·어른 |
그림 심볼은 아이가 그림 이름을 먼저 알고 있어야 합니다. 검사 전에 큰 그림으로 한 번씩 짚어 이름을 맞춰 두면 훨씬 수월합니다.
앱에서 하기

시표를 아이용으로 바꾸기
설정의 "시표 종류"에서 란돌트 고리·E 방향·글자·아동 그림 중에서 고릅니다. 아동 그림을 고르면 보기 중에서 그림을 골라 답하는 방식으로 바뀝니다. 음성 안내를 켜면 글을 못 읽는 아이에게도 진행이 전달됩니다.

프로필을 나눠 두기
프로필 기능으로 아이와 어른 기록을 분리합니다. 출생 연도를 넣어 두면 결과를 나이에 맞춰 읽는 데 쓰입니다. 기록은 기기 안에만 저장되고 어디로도 올라가지 않습니다.
결과는 병원에 가져갈 자료로
결과는 PDF 리포트로 내보낼 수 있습니다. 집에서 며칠에 걸쳐 모은 기록을 가져가면 진료 때 설명이 빨라집니다. 다만 이 자료는 진단서가 아니며, 아이의 눈은 반드시 대면 검진으로 확인해야 합니다.
자주 묻는 질문
앱 결과가 좋으면 검진을 미뤄도 되나요?
아닙니다. 집 검사는 약시의 원인이 되는 도수 차이, 사시, 망막 문제를 잡아내지 못합니다. 3~5세 검진은 결과와 상관없이 받으세요.
몇 살부터 집에서 해 볼 수 있나요?
그림 이름을 말하거나 방향을 가리킬 수 있으면 시도해 볼 수 있습니다. 보통 3세 전후입니다. 더 어린 아이는 전문가가 쓰는 다른 방법이 필요합니다.
아이가 매번 다르게 답합니다.
집중 시간이 짧아서 생기는 일입니다. 짧게 여러 번 나눠 하고, 그래도 들쭉날쭉하면 결과를 숫자로 믿기보다 검진 일정을 잡으세요.
아이체크: 시력검사·색맹 테스트·난시
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