무엇을 적을까
| 목표 | 메모 예 |
|---|---|
| 운동 | 스쿼트 15개, 무릎 괜찮음 |
| 독서 | 「책 제목」 3장까지 |
| 영어 단어 | 여행 단어 5개 |
| 아이 양치 | 혼자 3분 채움 |
숫자, 진도, 컨디션 중 하나만 적어도 충분합니다. 매번 적을 필요는 없고, 평소와 다른 날에만 적어도 됩니다.
다시 보는 법
한 달에 한 번 메모를 훑어보면 목표가 자연스럽게 커진 날, 자주 힘들었던 조건이 보입니다. 다음 판의 목표 크기를 정할 때 근거가 됩니다.
CSV로 정리하기
CSV는 엑셀·구글 시트에서 바로 열리는 표 파일입니다. 목표별로 걸러 보거나, 메모에 적은 숫자를 그래프로 만들 수 있습니다.
앱에서 하기
1
도장에 한 줄 메모
칭찬 도장판에서 찍은 도장을 누르면 그날 있었던 일을 한 줄로 남길 수 있습니다.
2
달력에서 날짜 누르기
"기록" 탭의 최근 도장 달력이나 월 달력에서 날짜를 누르면 그날 찍은 도장과 메모가 나옵니다.
3
기록 CSV 내보내기
기록 탭의 기록 CSV 내보내기로 날짜·목표·도장·몇 번째 판·메모를 표로 내보냅니다.
자주 묻는 질문
메모를 10개 남기면 뭐가 있나요?
업적 "기록하는 사람"이 열립니다.
기록을 휴대폰 바꿀 때 옮길 수 있나요?
설정의 백업/복원에서 .stampbak 파일로 내보내고 새 휴대폰에서 복원하면 됩니다. 복원하면 새 휴대폰의 기록은 백업 내용으로 덮어써집니다.
나만의 칭찬 도장판
계정 없이, 완전 오프라인으로. 기록은 내 폰 안에만 남는 안드로이드 무료 앱입니다.