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평균 반응속도,
숫자보다 조건이 먼저

인터넷에 도는 "평균 반응속도"는 조건이 다 다릅니다. 실험실 수치와 폰으로 잰 수치는 출발선이 달라서, 내 기록이 느리게 나와도 이상한 일이 아닙니다.

NFM Apps 가이드 · 2026-10-01

실험실 기준값

반응시간 연구(심리학의 정신 측정법, mental chronometry)에서 흔히 인용되는 값은 대학생 나이 기준으로 소리를 감지하는 데 약 160ms, 빛(시각 자극)을 감지하는 데 약 190ms입니다. 소리가 빛보다 빠릅니다. 또 100~200ms보다 빠른 반응은 자극을 보고 누른 것이 아니라 미리 예측해 움직인 것으로 보는 연구자가 많습니다.

출처: Wikipedia, Mental chronometry (위 수치와 하한 설명)

앱 기록이 더 느린 이유

더해지는 것내용
화면 표시초록으로 바꾸라는 명령 후 실제로 화면에 그려지기까지 한 프레임 이상 (60Hz면 한 프레임 약 16.7ms)
터치 인식손가락이 닿은 뒤 기기가 터치로 처리하기까지의 시간
동작 차이버튼을 누르는 손가락과 화면을 치는 손가락의 움직임 차이
환경자세, 밝기, 주변 소음, 피로

그래서 폰으로 잰 단순 반응속도는 실험실 값보다 수십 ms 느리게 나오는 것이 보통입니다. 자세한 건 폰마다 반응속도가 다른 이유를 보세요.

반응의 종류

종류예빠르기
단순 반응초록이 되면 무조건 탭가장 빠름
청각 단순 반응소리가 나면 탭실험실에서는 시각보다 빠름
선택·억제 반응초록만 누르고 빨강은 참기판단이 들어가 더 느림

앱의 기준

통계 화면의 종목별 카드. 반응속도 최고 282ms, 청각 반응속도 최고 433ms와 난이도별 기록 칩
종목별 기록
1

난이도마다 다른 분포

리플렉스 랩은 반응속도 결과를 정규분포에 놓고 "인류 상위 몇 %"로 보여 줍니다. 비교 기준 분포는 공개 통계를 참고해 앱이 정한 근사치이고, 쉬움·보통·어려움마다 따로 있습니다. 보통 난이도 반응속도의 기준 평균은 284ms입니다(폰 측정 지연을 감안한 값). 계산 방법은 상위 몇 % 계산법에 정리했습니다.

홈 화면. 반응속도 282ms C랭크, 청각 반응속도 433ms D랭크 카드
반응속도·청각 반응속도 카드
2

청각 반응속도도 따로

청각 반응속도는 화면은 그대로 두고 신호음에만 반응합니다. 실험실에서는 소리가 빠르지만, 폰은 소리를 내는 데도 지연이 있어 앱 기준값이 시각보다 조금 느리게 잡혀 있습니다. 효과음이 꺼져 있으면 측정할 수 없습니다.

리플렉스 랩은 재미와 자기 기록용 앱이며 의료·진단 검사가 아닙니다. 결과로 질병이나 인지 상태를 판단할 수 없습니다. 건강이 걱정되면 의료기관에 상담하세요.

자주 묻는 질문

300ms가 넘으면 느린 건가요?

측정 방법에 따라 다릅니다. 폰 측정은 기기 지연이 더해지므로 실험실 수치와 바로 비교하면 안 됩니다. 같은 기기에서 내 평균이 어떻게 변하는지 보는 편이 의미 있습니다.

100ms보다 빠르게 나왔어요.

연구에서는 100ms 미만을 예측 반응으로 보는 경우가 많습니다. 초록이 되기 전에 누르려고 준비하다 우연히 맞았을 가능성이 큽니다. 부정출발 0.1초 기준도 같은 이유입니다.

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