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반응속도 재는 법,
자 하나로도 됩니다

반응속도는 앱이 없어도 잴 수 있습니다. 30cm 자 하나와 물리 공식 하나면 됩니다. 다만 방법마다 재는 것이 조금씩 달라서, 결과를 서로 비교하면 안 됩니다.

NFM Apps 가이드 · 2026-10-01

자 떨어뜨리기

두 사람이 필요합니다. 한 사람이 30cm 자의 끝(30cm 쪽)을 잡고 늘어뜨리고, 측정할 사람은 0cm 눈금 높이에 엄지와 검지를 벌린 채 대기합니다. 예고 없이 자를 놓으면 최대한 빨리 잡고, 손가락이 잡은 눈금을 읽습니다.

거리 → 반응시간 계산표

자는 자유낙하하므로 떨어진 거리 d와 시간 t는 t = √(2d ÷ g) (g = 9.8m/s²) 관계입니다. 거리를 미터로 넣으면 초가 나옵니다.

잡은 눈금반응시간(약)
5cm101ms
10cm143ms
15cm175ms
20cm202ms
25cm226ms
30cm247ms (이 이상은 30cm 자로 못 잼)

30cm 자로는 약 250ms보다 느린 반응은 잴 수 없습니다. 놓쳤다면 50cm 이상 긴 자를 쓰세요.

세 방법 비교

방법재는 것장점한계
자 떨어뜨리기눈으로 보고 손가락 잡기도구 하나, 기기 지연 없음두 사람 필요, 놓는 사람 버릇이 섞임
웹 테스트(PC)화면 색 변화 → 마우스 클릭기록 쉬움모니터·마우스 지연이 더해짐
앱(폰)화면 색 변화 → 터치혼자, 매일, 기록 누적디스플레이·터치 지연이 더해짐

같은 사람도 방법이 바뀌면 숫자가 달라집니다. 기기 지연은 폰마다 반응속도가 다른 이유에 정리했습니다. 비교는 같은 방법·같은 기기끼리만 하세요.

앱에서 재기

리플렉스 랩 홈 화면. 브레인 점수 80, 오늘의 챌린지, 종합 테스트, 약한 영역 추천, 반응속도 282ms와 청각 반응속도 433ms 카드
홈 화면
1

반응속도 카드 고르기

리플렉스 랩 홈에서 반응속도 카드를 누릅니다. 빨간 화면("기다리세요…")이 초록으로 바뀌는 순간 탭하면 됩니다. 기본 난이도 보통은 5라운드 평균이 기록되고, 초록 전에 누르면 "너무 빨라요!"와 함께 그 라운드만 다시 합니다.

2

연습 모드로 손 풀기

시작 화면의 연습 모드를 켜면 기록이 저장되지 않습니다. 몇 번 손을 푼 뒤 끄고 재면 첫 판의 어색함이 기록에 섞이지 않습니다.

통계 화면. 총 도전 횟수 5, 브레인 점수 80, 약점 리포트, 반응속도 최고 282ms 평균 282, 청각 반응속도 최고 433ms
통계
3

종목별 기록 보기

위쪽 그래프 아이콘의 통계에서 반응속도의 도전 횟수, 최고 기록, 평균과 난이도별 최고 기록을 봅니다.

리플렉스 랩은 재미와 자기 기록용 앱이며 의료·진단 검사가 아닙니다. 결과로 질병이나 인지 상태를 판단할 수 없습니다. 건강이 걱정되면 의료기관에 상담하세요.

자주 묻는 질문

자 떨어뜨리기 결과가 앱보다 빠르게 나와요.

정상입니다. 자 방식에는 화면·터치 지연이 없고, 손가락을 오므리는 동작은 화면을 누르는 동작과도 다릅니다. 방법이 다르면 숫자를 서로 비교하지 마세요.

몇 번 재야 믿을 만한가요?

한 번은 우연이 큽니다. 같은 방법으로 5회 이상 잰 평균을 보세요. 앱은 보통 난이도에서 5라운드 평균을 자동으로 냅니다.

두뇌 반응속도 테스트 리플렉스 랩

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