새해 다짐,
한 줄과 기한이면 충분하다

한 줄로 줄이기

"올해는 건강하게, 돈도 모으고, 영어도 하고…"처럼 쓰면 어느 것도 기억에 남지 않습니다. 다짐 하나를 40자 안으로 줄여 보세요. 줄이다 보면 정말 중요한 것만 남습니다. 여러 개라면 한 줄짜리 다짐을 여러 장 만드는 편이 낫습니다.

결과를 행동으로

행동 다짐은 오늘 했는지 안 했는지가 분명해서 스스로 확인하기 쉽습니다.

언제·어디서 붙이기

심리학에서 실행 의도(implementation intention)라고 부르는 방식입니다. "만약 ~하면 ~한다" 형태로 상황과 행동을 미리 묶어 두면, 그 상황이 왔을 때 결정할 필요 없이 바로 움직이게 됩니다.

• "점심을 먹고 회사 문을 나서면 15분 걷는다"
• "월급 문자가 오면 바로 적금 이체를 누른다"

기한과 알림으로 다시 꺼내기

안드로이드 앱 "소원 불꽃놀이"는 소원 한 줄에 기한을 붙이고, 기한이 다가오면 알림을 보냅니다. 다짐을 폭죽으로 쏘아 올리는 작은 의식은 덤입니다.

1

한 줄 다짐 + 기한

쏘아 올리기 탭에서 다짐을 적고(최대 40자), 기한 (선택)에서 날짜를 고릅니다. 다짐에 어울리는 마음의 색도 골라 쏘아 올리세요.

2

소원 노트에 보관

이 소원 보관하기를 누르면 소원 노트에 담깁니다. 노트에서 기한순 정렬로 가까운 다짐부터 보고, 이루면 이뤄졌어요를 눌러 황금 폭죽으로 축하합니다.

자주 묻는 질문

함께 보면 좋은 가이드

• 연말 소원 결산 — 올해 다짐 돌아보고 내년 소원 고르기이룬 것·흐려진 것·옮길 것 · 연속 기록 · 한 해 리포트
• 세계의 소원 비는 풍습과 풍등 금지 이유정월대보름 · 칠석 단자쿠 · 12알 포도 · 풍등은 화재 위험
• 수능·시험 응원 메시지 쓰는 법과 보내는 시점결과보다 과정 · 전날 저녁에 짧게 · 끝난 날 한 번 더
• 소원 불꽃놀이 가이드 전체10개 글 모아 보기