카페인 트래커
커피 · 수면 관리
오늘 마신 커피, 잔존 카페인을 계산해 "잠들기 좋은 시각"까지 알려주는 가벼운 카페인 다이어리.
오늘 마신 커피, 잔존 카페인을 계산해 "잠들기 좋은 시각"까지 알려주는 가벼운 카페인 다이어리.
하루 마신 음료를 1초 만에 기록하면, 카페인 반감기 모델로 잔존량과 권장 수면 시각을 자동으로 계산해 알려드려요. 회원가입 없이, 모든 기록은 폰 안에만 저장됩니다.
에스프레소·아메리카노·라떼·콜드브루·에너지드링크 등 17종 프리셋과 직접 입력 모두 지원.
카페인 반감기(약 5시간) 모델로 잔존량을 실시간 계산해 "권장 수면 시각"을 안내해요.
시간 흐름에 따른 잔존 카페인 변화를 그래프로 시각화해 직관적으로 보여드려요.
일별·기간별 섭취 기록을 가볍게 스크롤로 확인. 잘못 입력한 기록은 즉시 삭제할 수 있어요.
총 잔수·총 카페인·일평균, 자주 마신 음료 TOP 10, 최근 14일 그래프, 카테고리별 비중까지.
한국어 / English 전환 지원, OS와 별도로 앱 단독 다크 모드로 밤에도 눈이 편해요.
출근 직후, 점심 후, 야근 전 — 마실 때마다 한 번씩만 기록하면 주말 즈음에는 본인만의 "카페인 패턴"이 통계 탭에 자연스럽게 보입니다. 수면 탭 그래프를 보면 "오후 3시 이후 라떼"가 얼마나 늦게까지 영향을 주는지 체감할 수 있어요.
카페인 기록은 사용자 폰의 SQLite DB에만 저장됩니다. 외부 서버 업로드 없음, 회원가입 없음. 앱 삭제 또는 "데이터 일괄삭제" 한 번이면 모든 기록이 영구 삭제됩니다.
본 앱이 안내하는 카페인 반감기·임계값은 일반적인 추정치로, 개인 체질·약물·임신·카페인 민감도 등에 따라 다를 수 있습니다. 의학적 판단의 근거로 사용하지 마세요. 만 14세 미만 아동을 대상으로 한 앱이 아닙니다.
회원가입 없이, 광고만 보면 완전 무료. 설치 즉시 사용하세요 ☕
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